インディーズ・ポップスユニットm7のプロデューサーMarkのblogです
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今日もろもろ
体脂肪率が14%台に突入しました。体重は目標体重の60キロをキープ。有酸素運動を取り入れ、足のウエイトトレーニングを増やしたのが奏功した感じです。体幹部の体脂肪率がずっと17%台だったのが今日は15%台に減っていました。昼飯も抜くのは2日に1回といった感じで、わりと食べているのですが、うまいこといってます。何よりも「顔がほっそりしましたね」と言われることが多くなって、してやったりです。
そして、久しぶりに流れ星を見ました。ペルセウス座流星群?ものすごく明るくて速いものですね。昔小学生のときに、ジャコビニ流星群が来るということで、友達と一緒に自由研究と称して夜通し夜空を見上げていたけど結局朝まで一つも見られなかった記憶が蘇りました。
そういえばペルセウスといえば学生時代のバンド名だったりします。今思えば、あれをずっと続けたかったなぁ、なんて思います。バンドやってくのはホント大変ですよね。
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by Mark@m7|ReTweet by kenpapa9 | 2007-08-13 02:55 | 雑談
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